Gestes et postures
ACB, centre de formation gestes et postures
Cette formation s'adresse à toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, la manipulation manuelle de charges.
Participants et pré-requis :
Être âgé de 18 ans minimum, être apte médicalement (l'aptitude physique au port des charges doit être reconnue)
Avoir une compréhension orale et écrite du français
Durée: 7 heures
Objectifs: Apprendre et appliquer les bonnes habitudes posturales adaptées pour éviter les accidents et atténuer la fatigue. Appréhender les risques dorsolombaires et leur prévention.
Contenu de la Formation
Sensibilisation aux risques d'accidents par manutention
Statistiques des accidents de travail et des maladies professionnelles liés à la manutention
Aspects réglementaires
Notions d'anatomie et de physiologie appliquées
Notions d'effort, de fatigue
Évolution des lésions
Exercices pratiques
- Etude adaptée des risques spécifiques cas par cas pour répondre aux besoins particuliers de l'entreprise. Principe d'économie d'effort
- Les positions du corps pour une bonne préhension de la charge.
- Choix des prises
- Manipulation de charges de natures diverses (charges spécifiques à l'entreprise)
- Les bonnes postures de travail
Méthode pédagogique
Exposé théorique:
Vidéoprojection et des exercices en groupe.
Exercices pratique:
Manutention de charges diverses.
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